Опра Уинфри отпраздновала свой 72-й день рождения 72 минутами жесткой кардиотренировки.
В четверг медиамагнат зашла в Instagram, чтобы опубликовать видео, на котором она завершает изнурительную 72-минутную тренировку в своем домашнем тренажерном зале.
«Я никогда не думал, что проведу свой день рождения за тренировкой, не говоря уже о 72-минутной тренировке!» она подписала впечатляющие кадры.
12 Опра Уинфри отпраздновала свой 72-й день рождения 72-минутной тренировкой. Опра / Instagram 12 В четверг бывшая ведущая ток-шоу опубликовала в Instagram видео о своей кардиотренировке. oprah/Instagram Узнайте больше «Любимое» зимнее пальто Опры продается со скидкой почти 40 % — и быстро продается Опра берет на вооружение костюм и галстук Хейли Бибер Звезды «Жаркого соперничества» Коннор Сторри и Франсуа Арно штурмуют неделю прессы в Нью-Йорке | Вирусные пресс-туры
«Но когда я становлюсь старше, я полностью осознаю, что это привилегия иметь тело, способное работать на беговой дорожке, велосипеде, скалолазе, лыжном тренажере и на каждом тренажере, который тренер Питер бросает мне», — сказала она.
Уинфри поблагодарила своих поклонников за сладкие пожелания на день рождения и дерзко заключила: «Теперь позвольте мне найти книгу для чтения!»
Уинфри, одетая в белый тренировочный топ с длинными рукавами, темно-синие леггинсы, белые кроссовки и черную повязку на голову, начала тренировку с пробежки на беговой дорожке.
12 Она начала с бега на беговой дорожке. Опра/Instagram 12 В какой-то момент Уинфри так запыхалась, что не могла говорить. Опра/Инстаграм
«Давай. Поехали! Вот тут-то все и начинается!» — с энтузиазмом кричала она.
Затем она сосредоточилась на своих навыках езды на велосипеде, садясь на велотренажер.
«Тебе лучше работать!» — крикнул кто-то за кадром, когда Уинфри вжала педаль в пол.
Через тридцать две минуты после пота Уинфри была замечена идущей, запыхавшись, на беговой дорожке.
12 Она также использовала другие машины. Опра / Instagram 12 «Я никогда не думала, что проведу свой день рождения на тренировке, не говоря уже о 72-минутной тренировке!» она подписала пост. Опра/Инстаграм
«32-я минута из 72. Проверка», — сказал человек, снимавший ее, хотя Уинфри была слишком запыхалась, чтобы ответить.
Несмотря на изнеможение, Уинфри запрыгнула на альпиниста, прежде чем уверенно финишировать на лыжной машине.
Ее приятели по спортзалу спели слова песни Стиви Уандера «Happy Birthday» 1981 года, когда она триумфально дошла до 72-й минуты.
12 Уинфри пошутила, что не знала своего имени после того, как вспотела. oprah/Instagram 12 «Когда я становлюсь старше, я полностью осознаю, что это привилегия иметь тело, которое может работать на беговой дорожке, велосипеде, альпинисте, лыжном тренажере и на каждом тренажере, который тренер Питер бросает мне», — написала она. Опра/Инстаграм
Видео закончилось тем, что Уинфри отдышалась, прежде чем пошутить: «Я не знаю своего имени».
В отдельном посте Уинфри размышляла о своей постоянно меняющейся личности, написав: «Жизнь в 72 года выглядит иначе, чем в любое другое десятилетие».
«Два лета и два новых колена назад я решила добавить к своим тренировкам силовые тренировки, потому что нам всем необходимо поддерживать мышечную массу по мере того, как мы становимся старше», — объяснила она. «Не могу сказать, что готова к Олимпиаде, как Адель, но я уверена, что чувствую себя сильнее 💪🏽 Так что в честь моего очередного путешествия вокруг Солнца попробуйте что-нибудь новенькое. Никогда не знаешь, куда это тебя приведет».
Бывшая ведущая ток-шоу на протяжении многих лет открыто рассказывала о своем здоровье и на протяжении всей своей карьеры обращала внимание на колебания веса.
12 Уинфри уже много лет занимается здоровьем. Опра / Instagram 12 Она призналась, что принимала препарат GLP-1 для похудения в 2023 году. Getty Images Хотите больше новостей о знаменитостях и поп-культуре?
Начните свой день с Page Six Daily.
Спасибо за регистрацию! Введите свой адрес электронной почты
Пожалуйста, укажите действительный адрес электронной почты.
Нажимая выше, вы соглашаетесь с Условиями использования и Политикой конфиденциальности.
Хотите новости о знаменитостях?
Ознакомьтесь с другими информационными бюллетенями
В 2023 году она выглядела значительно стройнее, что вызвало месяцы слухов о том, что она обратилась к Ozempic для похудения. В декабре того же года она призналась, что принимала лекарства GLP-1 для поддержания своего здоровья.
«Я совершенно покончила с позором со стороны других людей и особенно себя», — сказала она тогда журналу People, добавив: «Теперь я использую это так, как чувствую, что мне это нужно, как инструмент, позволяющий управлять, а не йо-йо».
С тех пор она сосредоточилась на том, чтобы стать здоровее, например, исключив алкоголь из своего рациона.
«Одна ночь я сделала буквально 17 уколов», — призналась она ранее. «Я не пил уже много лет. Тот факт, что у меня больше нет желания пить, просто поразителен».
12 Уинфри на протяжении всей своей карьеры постоянно боролась с лишним весом. Getty Images 12 Актриса «Цвета фиолетового» подробно рассказала о своей программе тренировок в 2024 году. Getty Images
В 2024 году Уинфри подробно рассказала о своей программе тренировок в специальном выпуске канала ABC «Стыд, вина и революция в похудении».
Помимо «походов по три-пять миль в день», она также занимается бегом и тренировками с отягощениями.
В прошлом году Уинфри рассказала о том, как давний партнер Стедман Грэм был рядом с ней во время ее борьбы с образом тела, поделившись: «Он просто поддерживал все это время».
